Personal Training
Fitnesstraining und Sport
Wir bieten Ihnen individuell abgestimmte Trainingsprogramme mit ständiger Betreuung und Begleitung durch einen erfahrenen Personal Trainer.
Ganzheitliches Personal Training
Durch unseren ganzheitlichen Trainingsansatz, der Körper, Seele und Geist berücksichtigt, gibt es für Sie allerhand Möglichkeiten, Ihre persönlichen Ziele und Wünsche zu erreichen und diese zu verwirklichen. Da wir für Sie und mit Ihnen zusammen auf den drei verschiedenen Ebenen Fitness, Ernährung und Naturheilkunde arbeiten, sind optimale Voraussetzungen für Sie geschaffen.
Im Bereich des Personal Trainings gibt es aber mehr als nur Gerätetraining im Fitnessstudio oder Jogging. Ihre Trainingsmethode muss sich nach Ihrem Trainingsziel ausrichten, und hier können Fitnesstraining und Sport ganz verschiedene Funktionen haben:
Ziele für ein Personal Training
- Sie wollen wieder fit und beweglich werden? Dann sollten Sie sich unser Angebot zur Revitalisierung ansehen.
- Sie wollen sich sportlich betätigen, weil Sie abnehmen möchten? Oder geht es Ihnen um Muskeldefinition? Dann empfiehlt sich ein Reduktionstraining.
- Sie möchten bestimmte Körperpartien gezielt straffen? Sie möchten Krafttraining betreiben und Muskelmasse aufbauen? Oder sind extrem untergewichtig? Dann sind Sie ein Kandidat für Aufbautraining.
- Sie möchten sich entspannen und Stress abbauen? Wir bieten Ihnen Entspannungstraining!
Location Service - Hamburg und Berlin
Sie sind zu Besuch oder auf einer Geschäftsreise in Hamburg oder Berlin? Sie möchten auch hier Ihre sportliche Betätigung nicht vernachlässigen, wissen aber nicht genau, wo und wie?
Wir können Ihnen sehr kurzfristig ein individuelles Programm ausarbeiten.
Wir betreuen Sie in Ihrem Hotel oder in einem Studio Ihrer Wahl. Selbstverständlich vermitteln wir Ihnen auf Wunsch exklusive Trainingsmöglichkeiten.
Sprechen Sie uns an!